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작성자	이*희 [조회 : 17]
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오늘의 영단어 - awkward : 어색한, 이상한, 어처구니 없는 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - arrogant : 거드럭거리는, 거만한, 오만한 지팡이를 든 사람을 보라! 지팡이를 든 연유로 두려움이 생긴다. -불경 오늘의 영단어 - field army command : 야전군사령부 오늘의 영단어 - mild day : 부드러운 날씨, 온화한 기온 오늘의 영단어 - predict : 예측하다 평소 신체의 트레이닝에 의하여 몸의 구석구석으로 산소를 보내는 능률을 높여 두는 것이, 발암 예방에 유효하다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - detest : 혐오하다, 싫어하다 오늘의 영단어 - alliance : 동맹, 맹약, 동맹국, 결혼, 제휴